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西红柿玉米煲猪骨的做法和食材用料及健康功效
您当前的位置 :首页 > 健康资讯 正文 来源: 通辽生活网 发布时间:2020-05-23 03:45:57
健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料猪骨250克西红柿1-2个相克食物玉米适量相克食物姜2片相克食物葱适量相克食物 香叶1片八角1个 盐适量 鸡精适量 清水适量香菜适量相克食物西红柿玉米煲猪骨的做法
  • 1.把猪骨冷水下锅煮开后,焯去血沫过凉水备用。

  • 2.葱切小段,姜切成小片。

  • 3.西红柿洗净切块,玉米斩成小段。

  • 4.砂锅中添适量清水,把猪骨、葱、姜、八角和香叶一起放入。

  • 5.大火煮开后改小火炖煮50分钟,放入玉米和西红柿继续炖煮二十分钟左右。

  • 6.调入适量的盐和鸡精,撒香菜段即可。

  • 7.成品图。

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